Duyusal Zamanlayıcı

Size Durdurucu Oluşturarak Nefes Almayı Kolaylaştırın

Eğer geleneksel zamanlayıcılar sizi aceleye getiriyor veya bunaltıyorsa, bu duyusal zamanlayıcı farklı bir araçtır. Sakinlik, odaklanma ve naziklik için tasarlanmış olan bu araç, sizi baskı veya sert uyarılar olmadan zaman içinde yönlendirir. Meditasyon yaparken, bir görev üzerinde çalışırken veya kendinizi yeniden toplamaya zaman ayırırken, bu zamanlayıcı o zamanın nasıl hissedileceği üzerinde kontrol sağlar - görsel, zihinsel ve duygusal olarak.

Neden Bu Düşünceli Hissedilen Bir Zamanlayıcı İsteyebilirsiniz

Bu sadece bir geri sayım ayarı değil. Zamanın geçişini nasıl deneyimlediğinizle ilgilidir. Hiç kendinizi tıklayan bir saata bakarken veya yüksek bir alarma sıçrarken bulduysanız, neyin işe yaramadığını zaten biliyorsunuzdur. Bu araç, yumuşak animasyonlar, rahatlatıcı renk temaları ve sayıların tamamen gizlenmesi seçeneği ile bunu değiştirir. Baskı olmadan odaklanmak veya niyetle rahatlamak isteyenler için tasarlandı.

Oturumunuzu Ayarlama

Süreyi Seçin

1 ile 999 dakika arasında herhangi bir süre girebilir veya hızlı başlamak için önceden ayarlanmış düğmelerden birine dokunabilirsiniz—5, 10, 15, 20 veya 30 dakika. Gösterge hemen güncellenir, böylece başlamadan önce ne ayarladığınızı her zaman bilirsiniz.

Oturumunuza İsim Verin (İsteğe Bağlı)

“Sabah Sakinliği” veya “İş Bloğu” gibi kişisel bir etiket ekleyin. Bu isim oturum sırasında gösterilir ve niyetinizi pekiştirir.

Görsel Stilinizi Seçin

• Tema renkleri: Sakin Mavi, Orman Yeşili, Gün Batımı Turuncusu veya Lavanta Moru arasından seçim yapın. Bunlar zamanlayıcının arka planını ve animasyon görsellerini etkiler.
• Animasyonlar: Ruh halinize uygun bir görsel ritim seçin—Nefes Alan Çember, Nazik Dalgalar, Yumuşak Nabız veya hiç animasyon olmadan.

İsteğe Bağlı Ayarlar ve Deneyimi Değiştiren Seçenekler

• Sayıları gizle: Bir oturum saymadan mı yapmak istiyorsunuz? Bu kutuyu işaretleyin ve zamanlayıcı herhangi bir rakam göstermez—sadece görseller.
• Nazik tamamlanma: Sert bir alarm yerine, zamanlayıcı yumuşak bir animasyon ve hafif bir çan sesiyle sona erer (tarayıcınız ses desteği sağlıyorsa).
• Otomatik tekrar: Bu seçeneği etkinleştirin, böylece oturumlar manuel yeniden başlatmaya gerek kalmadan ardışık devam eder—akış halinde veya uzun meditasyonlar için idealdir.

Zamanlayıcınızı Başlatma ve Yönetme

Tek Tıkla Başlatın

Tüm seçenekleri ayarladıktan sonra, “Duyusal Zamanlayıcıyı Başlat” düğmesine tıklayın. Ekran, seçtiğiniz görseller ve canlı ilerleme ile oturum moduna geçer.

Canlı Zaman ve Kontroller

Bir saat, zamanlayıcınızın yanında yer alır ve herhangi bir zamanda 12 saatlik veya 24 saatlik format arasında geçiş yapabilirsiniz. Oturum devam ederken, şunları yapabilirsiniz:

• ⏸️ Duraklat oturumu, mola vermeniz gerekirse
• ▶️ Devam ettir hazır olduğunuzda
• ⏹️ Erken durdur hafif bir onayla
• ➕ Hızla 5 dakika ekle

Baskı Olmadan İlerleme

Sayılar görünür durumda kalırsa, zamanlayıcı gerçek zamanlı güncellenir ve ne kadar zaman kaldığını gösterir, ayrıca pürüzsüz bir ilerleme çubuğu bulunur. Sayıları gizlerseniz, görseller hâlâ duruma göre ince ayar yaparak hızınızı yönlendirir—“Başlangıç”tan “Akışta”ya ve “Tamamlama”ya doğru hafif değişikliklerle.

Fark Yaratan Detaylar

Görsel Geri Bildirim Niyetinizle Uyumlu

Renk temaları sadece güzel görünmekle kalmaz—aynı zamanda ton belirlemeye yardımcı olur. Sakin Mavi odaklanmayı teşvik eder, Orman Yeşili yere sağlam basmanızı sağlar, Lavanta yumuşak ve sessizdir, Gün Batımı Turuncusu ise uyku zamanına geçişleri kolaylaştırır.

Animasyonlar Nazik Hareketler Ekler

Her animasyonun kendi temposu ve havası vardır. Nefes Alan Çember, nefes alışverişi ile uyum sağlar. Nazik Dalgalar, çalışma seansları için uygundur. Yumuşak Nabız, yavaş bir ritim ekler ve kolayca ayarlanabilir. Hareket istemiyorsanız, sadece kapatın.

Ses, Ne Zaman Sessiz Kalacağını Bilir

Varsayılan olarak, oturum sessizce sona erer. İsterseniz, tamamlandığını belirtmek için hafif bir üçlü çan sesi kullanabilirsiniz—bu, bitişi zarifçe ve stres olmadan kutlamanın hoş bir dokunuşudur.

Uzun Odaklanmalar İçin Otomatik Tekrarlar

Otomatik tekrar seçeneğini işaretleyin, böylece oturumlar kendi kendine yeniden başlar. Bu, çalışma blokları, derin işler veya daha uzun meditasyonlar için kullanışlıdır. Oturumlar arasında nazik bir mesaj alırsınız, böylece duraklama veya devam etme zamanı gelir.

Sık Sorulan Sorular, Basitçe Cevaplandı

• Zamanlayıcı çalışırken değiştirebilir miyim? Hayır, ama duraklatıp yeniden başlatabilir veya bir tıkla süreyi uzatabilirsiniz.
• Ses var mı? Sadece sonunda ve “nazik tamamlanma”yı etkinleştirirseniz. Deneyimin çoğu görseldir.
• Sayıları gizlersem ne olur? Animasyon ve renk değişikliklerini görürsünüz, ancak geri sayım rakamlarını görmezsiniz—bu, sayıların baskı veya dikkat dağıtıcı olmasını engeller.
• Tabu kapatılırsa devam eder mi? Evet, zamanlayıcı arka planda bile çalışmaya devam eder.

Zamanı İzlemeden Mevcut Olun

Bu duyusal zamanlayıcı sadece dakikaları yönetmekle ilgili değil. Kendinize odaklanmak, nefes almak ve bulunduğunuz yerde olmak için bir alan yaratmakla ilgilidir. Bir farkındalık alışkanlığı oluşturmak, çalışma hızınızı yavaşlatmak veya gününüzü hafifletmek istiyorsanız, bu zamanlayıcı size nazikçe yardımcı olmak ve zamanla ilgili bakmadan akışta kalmak için burada.